جڏهن اها سٺي رات جي ننڊ حاصل ڪرڻ جي اچي ٿي، ڪيترائي عنصر راند ۾ اچن ٿا، ۽ هڪ اهم عنصر جنهن کي اڪثر نظر انداز ڪيو ويندو آهي، تکيا جي ڍڪ جو قسم جيڪو اسان چونڊيو آهي.جڏهن ته تکيا پاڻ آرامده ۽ مددگار ٿي سگهي ٿو، تکيا جو ڍڪ جيڪو لفافي ڪري ٿو ان ۾ هڪ اهم اثر آهي ...
وڌيڪ پڙهو